普通的民众在生活中关于呼吸健康可以做些什么？

家用储备
 
口罩、酒精、消毒液已成为普通家庭的必备物资，以免再次面临买不到或者价格比平时囤货价翻几番甚至几十番的困境。
 
 
家用空气净化设备
 
疫情期间学到的知识，除了提醒人们出门自我防护，更要保持居家室内通风。医学杂志上发表的研究显示，新冠病毒可以悬浮在小于5微米的飞沫中（即所谓的气溶胶）约半小时，然后落下来并停留在物体表面长达数小时。研究发现，雾化新冠病毒在气溶胶中能存活3小时，在铜上长达4小时，在纸板上长达24小时。而在塑料、不锈钢等表面上，病毒可以存活3天。
 
除开必要的酒精消毒，只有保持良好的通风，病毒才不容易在居室内停留甚至滋生。新冠疫情下宅家也要尽可能保持室内外空气的对流以及及时的通风交换。除开人身财产安全，还要考虑所处地理位置、气候变化、建筑朝向以及室外空气质量等一系列不可控因素，才能达到传统意义上良好的通风状态。总之，可控的因素太少，不如直接使用现有的新风系统等空气净化设备，以达到24小时循环通风。
 
 
新风系统对雾霾地区空气质量可大幅改善，那么对防疫到底有没有作用？
 
经此一“疫”，相信大家对N95口罩都不陌生，它对0.3微米的颗粒物过滤效率达到95%以上，有效阻隔粉尘、微生物等。而采用H13医疗级HEPA滤网对0.3微米颗粒物过滤效率达到99%以上，所谓HEPA滤芯，并不是单独指某种材料，而是指能达到的过滤标准。因此安装有HEPA滤网的新风系统可有效过滤阻隔PM2.5、细菌、病毒、微小生物等，净化率高达99%，能最大程度阻断病毒进入室内。
 
安装有HEPA滤网的新风系统可以有效阻隔病毒。病毒的直径虽然很小，但是病毒在空气中是无法单独存在的，它必须寄生在一个细胞内，空气中能给病毒提供寄生条件的只有细菌等微生物。而所有的空气微生物在空气中都是依附在气溶胶上，如飞沫、颗粒物。新风系统是在不开窗的条件下，24小时不间断对室内外空气进行循环，将室内污浊的空气不断的排出，并源源不断引入净化过滤后的新鲜空气，让室内始终保持洁净空气。
 
总之，想要健康生活，室内安装新风系统真的有必要：
持续通风。冬季气温低，长期开窗通风不实际，容易着凉，室外雾霾PM2.5颗粒物也可能进入室内。夏天气温高，打开空调时开窗通风容易造成能量损失，增大能耗。而新风系统可实现连续24小时通风，一年四季在门窗紧闭的状态下，持续不断地向室内送入经过净化和杀菌处理后的清新洁净富氧空气，将室内污浊空气排出室外；
过滤净化。新风系统过滤净化细菌、病毒、PM2.5等有害颗粒物质，确保室内空气衡温衡湿、恒净恒氧，从而打造一个健康舒适的室内环境。
 
特殊时期，外出要戴好口罩防病毒，“宅家”也要解决室内空气质量问题守护呼吸健康。这事，不妨选择拥有H13级 HEPA滤网的中嘉新风系统，双管齐下守护家人呼吸健康。