随着一波又一波的降温降雪来袭，让流感开始活跃了起来。年龄小的孩子免疫力较弱，很容易中招感染。

近日，中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》指出：

全球每年有29万-65万人死于流感。在2010年-2014年期间，全国平均每年有8.8万人死于流感。

还记得各大医院的儿科门诊被挤爆的场面吗？还记得去年那篇刷爆朋友圈的《流感下的北京中年》吗？

我们年幼的孩子，我们年长的父母，总是最容易受到流感的伤害。

流感主要通过空气传播，例如打喷嚏、咳嗽的飞沫，其次接触被病毒感染的物品、感染的动物、受污染的环境也会引起感染。

　　流感高发三大原因：

　　气温过低：当冷空气突然袭击时，人的鼻粘膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低；冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。

　　气候干燥：有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，从而进一步加重感染。

　　室内通风不良：冬、春季人们大多不经常开窗通风，室内的污染高达室外的数十倍。

预防流感具体该怎么做呢？

秘诀一：接种疫苗

　　接种流感疫苗流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

　　秘诀二：注意开窗通风

　　一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

　　秘诀三：安装新风系统

　　新风系统的主要功能是在不开窗的情况下为室内输送新鲜空气，在送风的同时对进入室内的空气进过滤、消毒、杀菌、增氧、预热，保持室内空气的清新，可以预防多种疾病的传播。

　安装新风系统，在很大程度上代替了开窗通风，开窗通风有一系列的弊端，在冬天取暖设备开启的同时，开窗通风会造成热量损失，几乎也没有人，一边开着窗户，另一边还开着空调。

　　在冬天，新风系统的作用很明显，回收室内温湿度，节省取暖费用，降低能耗，同时保持室内的湿度平衡，使室内更加舒适。

　　无论是个人家居，还是公共场所，安装新风系统能够随时保持室内外空气的流通，防止流感病毒在一定空间内的聚集，有效阻绝流感的传播，在很大程度上降低流感的发病率。

　　秘诀四：注意卫生，防止交叉传染。

　　比如打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，一旦发现流感症状，应该停止上学或上班，及时就医，以免传染他人。尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方等等。
     最后再说一句，病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以，学校或居家环境中经常通风，能够很大程度上降低流感传染的风险，考虑到现在室内外空气的整体状况，安装中嘉新风系统，十分有必要。