睡不醒的冬天来了！

有人说冬天洗澡靠毅力，穿衣靠耐力，起床靠爆发力。冬天起床真的是太太太难了！闹钟一遍遍地响……

为什么冬天更想赖床？其实不仅仅是因为懒。

冬天，纬度较高地区的日照时间会逐渐缩短，人体内的褪黑素难以快速释放，易导致昼夜节律紊乱。

并且随着气温降低，新陈代谢减缓，人们可能出现情绪低落等变化，进而影响睡眠质量。

睡不好，人们自然想通过补觉的方式来缓解，被窝也因此变得格外诱人。

事实上，冬天起床就该“磨蹭”点，对心脑血管很友好。那些一骨碌爬起床的人，身体可能面临着健康风险哦。

尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。

有研究表明：冬季早上6到12点，是血压的「火山时刻」，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生。

所以，早上醒来后，可以在新风系统的陪伴下，赖床5分钟保护血管！

新风系统让你即使在家里也可以在任何时间呼吸在森林中的新鲜空气,含氧量高，无呼吸困难，能大大增加使血液中的氧含量，降低心血管疾病的发病率，身体器官得到充足的营养和健康的生活，让人活得更长，更健康的生活幸福。

赖床要适度哦，过犹不及。

还有，建议大家也不要熬夜。 

冬季，室内开启新风系统，为室内制造新鲜、富氧好空气，身体才能更健康。

安装中嘉新风系统，即能获得无忧！